在训练儿童手部的精细动作之前，要先加强其肩膀附近肌肉群的肌力，使儿童上肢有足够的稳定度来操作物品。发展手部精细动作的灵活度需要上肢所有关节的配合，包括从身体近端肩胛到远程手腕关节。 下面列举几个促进肩胛稳定的活动： 1、活动2-1红白大对决 材料：小白旗与小红旗各一支 方法：请儿童左右手各拿一只旗子，当给予“红上”（“白上”）的指令时，儿童需举高拿红（白）旗的那只手，指导者需协助固定肩胛处已避免儿童以耸肩的方式抬高手臂。

2、活动2-2推墙大力士 目的：利用承重活动增加肩胛稳定度 材料：墙，桌椅或其他稳固的平面 方法：指导儿童站立与墙呈90度，手臂伸直，手掌向外侧打开约30度，用力推墙维持住15至30秒。

3、活动2-3变成小螃蟹 目的：利用承重活动，增加肩胛稳定度及手腕肌肉伸展。 材料：沙滩球或躲避球、娃娃、骨牌 方法：手脚撑地腹部朝上，请儿童屁股抬高，将球或玩偶置于腹部处运到另一个目的地。

难易度改变： 1. 若儿童无法前进或移动，则请儿童先从模仿桌子开始，（手脚撑地，腹部与肩同高）维持姿势约10秒进行几次，再做前后晃动之重心转移活动。

2. 团队活动中，请儿童维持好姿势，可以做滚球或丢沙包玩过山洞的游戏。 4、活动2-4小牛拖车 目的：利用承重的活动，增加肩胛稳定度。 材料：椅子或大龙球 方法：趴在滑板车上直线前进 可以用书本或瓶子做障碍物，趴在滑板车上弯曲前进 趴在大球上套圈圈，拼拼图