很多自闭症孩子常见的一个特点就是不能接受和适应新的变化。
说到适应能力，进入新环境对自闭症孩子可以说，是一项非常大的挑战了。那么，我们应该如何改变孩子害怕与拒绝新环境的行为呢？如何帮助孩子更快的适应新环境呢？
今天，我们邀请了恩启IDEA朝阳中心的婷婷老师，她将结合多年教学经验，为我们解答这一疑问。

如何帮自闭症孩子适应新环境？
口述|恩启教学部

每个人对于未知的事物都会生出恐惧心理，自闭症孩子也一样。所以，我们应该从所谓的“新环境”入手，如果“新环境”变成了孩子熟悉的环境后，那么也就不存在不适应的情况了。

01自闭症孩子为什么难以融入新环境？

我们可以从两方面来看。
第一，他首先是一个孩子，所以不存在“怎么帮助自闭症孩子融入新环境”，而是所有的孩子进入新环境后，都会存在一定的焦虑情绪。
自闭症孩子也是一样的，只不过是相对于普通孩子，我们的孩子可能需要更长的时间接受新环境而已。而在这一过程中，对自闭症孩子使用的策略与对普通小朋友的策略会有所不同，自闭症孩子更需要得到特殊的或独一无二的照顾。
例如去幼儿园，普通孩子通过和同伴玩耍后就可以得到抚慰，并很快地融入新环境。而自闭症孩子日常所处的环境更为单一，进入陌生的环境后，特别是离开了熟悉的父母，如果幼儿园老师不能帮孩子与周围的人或物建立起良性的关系，他才会哭闹不停。
所以，自闭症孩子与普通孩子是一样的，只不过是比普通孩子更难融入新的环境而已。

第二，在进入陌生环境后，我们最好不要给孩子提任何要求，而孩子提出的一些要求却可以尽量满足他，这样才能帮助他尽快的适应新环境。
我们要帮孩子建立一个意识——新环境对他而言是没有危险的，而且会有很多好玩的、好吃的、有趣的东西或事情，这样孩子才会对新环境放低戒备。
这也要求孩子在新环境的照顾者一定要放低姿态，对于孩子的哭闹、找妈妈，甚至吐口水等行为足够包容。
我们要明白，他只是一个孩子，他的这些行为只是在发泄不安。普通人感到不安时，可以说出来、吼出来，或者直接离开令他不安的环境，但大多数自闭症孩子却做不到，所以我们就应该帮助他适应新环境。

02如何快速适应新机构？

在我们恩启，如果小朋友是第一天来的话，我们会通过两个方面帮助孩子适应新环境。

首先，我们会让爸爸妈妈提前带着孩子来参观机构，带他熟悉机构的环境，老师也会尽快与孩子建立亲密关系，让孩子认为老师也是可以满足他任何要求，并能带他一起玩耍的伙伴。

第二，我们会提前和孩子的家长做好两点沟通。
1.不要对孩子说“到机构是来上课的”。而是告诉他“到机构和其他的小朋友、老师一起玩”。

2.不要恐吓孩子。很多家长喜欢对孩子说“你要是不乖，我就要把你送到机构（幼儿园）老师那里”。这样的话语会给孩子留下对机构不好的印象，孩子也就更不愿意来机构（幼儿园）了。
所以，我们会提醒家长不要对孩子说类似的话，而是要告诉孩子，来机构（幼儿园）会有很多有趣的老师和同龄的孩子陪他一起玩耍，机构里还有很多好玩的玩具、好吃的零食，这样才会让孩子乐意来机构。

03如何帮助孩子融入幼儿园？

其实，如果孩子可以进入幼儿园了，说明孩子的能力已经有一定的基础了，基本具备了必备的认知能力和学习能力。
同时，如果孩子需要去适应幼儿园的环境，我们依然有很多的准备工作需要提前做好。

1.提前适应
让孩子熟悉幼儿园的老师和环境，可以通过视频或照片等的方式提前了解。也可以带着孩子在家提前演练进入幼儿园后的流程，让孩子提前适应幼儿园生活。

2.约定时间
家长还要提前和孩子约定好时间，其实日常生活中，我们也会上班、外出等，但是如果在走的时候告诉孩子几点回来，孩子会留有期盼，等时间一到，就可以见到熟悉的人或回到熟悉的环境中。
我们可以经常从这些常见的小事中练习，逐渐培养孩子离开熟悉的人，适应新环境的能力。在最开始的时候，可以控制在较短的时间内，比如说“妈妈去洗澡了，等半个小时后就可以看到妈妈”。之后再逐渐拉长时间，给孩子足够的适应机会。
同理，送孩子到幼儿园后，我们也可以和他约定好接他回家的时间，一方面，让孩子可以安心，明白和爸爸妈妈只是短暂的分开，另一方面，让孩子留有期盼。

3.客观考虑孩子能力

家长还要客观看待孩子在幼儿园的发展，不要给孩子添加额外的负担。
相比普通孩子，我们的孩子在适应环境能力方面是存在一定差距的。家长应该考虑孩子的能力，为孩子制定客观的发展空间，这样才能让孩子逐渐适应幼儿园，展开正常的社交活动。


04进入其他新环境怎么适应？

除了去幼儿园、机构以外，很多家长也非常困惑于“如何带孩子去其他的新环境？例如去一家新餐厅、乘坐一种新交通工具等”。
其实，在类似这样开放的环境中，对孩子而言，还会出现一些新的威胁，例如嘈杂的声音、拥挤的人群等，所以我们也需要做好足够的准备工作。

1.提前准备
首先，家长可以提前与孩子沟通，告诉孩子外出要去的地点，开始和结束时间、参与的人员，让孩子对此次的活动有大致的了解。
如果条件允许的话，可以带孩子提前体验，例如，我们计划带孩子坐飞机，可以提前去科技馆体验坐飞机的流程。我们计划带孩子去餐厅吃饭，可以给孩子提前看一些餐厅的照片、视频，可以教孩子基本的餐桌礼仪，通过这样的方式让孩子熟悉新环境。

2.分散精力的小工具
在出发前，我们还可以准备一些可以吸引孩子注意的小物品，例如孩子喜欢的绘本、玩具、动画片，一方面，可以分散孩子的注意力，另一方面，在新环境里，让孩子有事可做，而且做的都是自己熟悉的、喜欢的事情。

3.及时撤离
其实，我们能做到的都是预防孩子在新环境出现不适应的办法。但是，当孩子进入新环境后，所有的前置方法都没有发挥作用，孩子依然会哭闹不停，这个时候，最直接的做法就是带孩子离开这个让他感到不适的环境。因为在新环境中，我们已经不能控制接下来发生的事情了。