逛超市虽然是一件很日常的事情，但带着自闭症孩子逛超市，就不是那么容易的日常了。

逛超市看起来很简单，但对一个谱系孩子来说，却是一项非常厉害的技能，因为在逛超市中可以涉及到孩子的方方面面。

据一项社会研究表明，孩子在逛超市中可以学到九大课程，包括统计学、交通安全意识、语文课、数学课、劳动课、绘画课、课外阅读课、社会课以及体育课。

这样看起来，逛超市也是一门大学问了。那么，家长在带着孩子逛超市时，需要教给孩子哪些技能呢？

今天，我们将为家长带来一份详细的逛超市攻略，让自闭症孩子在购物中也能收获满满，同时更好的提高孩子的综合能力。

超市总是充斥着嘈杂的声音、热闹的人群、琳琅满目的商品、错综复杂的道路等。

而我们经常会看到自闭症孩子在这样的环境中表现出极度不适应，例如，在稍有嘈杂的环境中紧紧地捂住耳朵，在拥挤的房间中，他们会爬到桌子底下躲避。

但有时候，我们在呼叫他的名字、摇晃他想引起他的注意、拍拍他的肩膀想让孩子看自己的时候，他们又好像听不见、感觉不到一样，对此无动于衷。

自闭症孩子有可能是低敏感的，也可能是高敏感的，即便是对于相同的感官问题，例如声音，他们也可能会有不同的反应。

所以，对于那些有行为问题或特殊需求的的自闭症孩子，家长首先应该让他能适应超市的环境。例如，如果嘈杂的声音会引起孩子的焦虑，可以给他戴一个耳机。如果刺眼的灯光可能会引起孩子的不适，可以为他准备一个墨镜或一顶帽子。

出门前需要做好哪些准备？

在逛超市前，家长可以先带着孩子查询出门路线，并规划好交通方式。

很多谱系孩子很难适应新环境，为了避免孩子接触不熟悉的事物，我们可以通过提前规划路线的方式，缓解孩子面对不熟悉的环境所带来的压力。

我们在查询路线时，可以提前和孩子讲清楚我们要去干嘛，要走哪一条路，会路过哪里，要到哪里去等信息。

我们还可以带着孩子在超市的网站上参观虚拟商店，如果没有这种服务，家长可以自己去商店拿手机拍照或视频来提前体验。

甚至可以把出门后所可能要做的事按照步骤编成一个小故事，这样可以让孩子形成基本的视觉信息，逛超市也会更容易开展了。

在购物前，家长可以带着孩子一起列出一份购物清单。因为明确的视觉支持，对自闭症孩子有很大的帮助。

还要和孩子提前约法三章，购物单以外的商品不能买，避免出现孩子在超市看到自己喜欢的其他东西会吵闹的现象。

列出购物清单后，可以将商品配上相应的图片、文字、数量等信息。在购物的过程中可以按图索骥，并且可以教孩子一些简单的文字和算术。

我们也可以鼓励孩子自己把要买的东西画出来，并在购物时有意识的引导孩子观察物品，看是否一致，培养他的观察能力。

付款的这一步骤，其实也可以由他们来“代劳”了。

所以在购物前，还需要教给孩子正确的付款方式，例如支付宝、微信支付和现金支付等。

如果是用支付宝、微信支付的方式，可以在结账前，家长帮忙调出付款界面，让孩子拿着手机来扫码，让孩子更直观的体验付款的流程与感觉，家长也可以带着孩子在家提前练习正确的付款步骤。

如果是现金支付，家长也可以辅助孩子完成支付的过程。

逛超市可以学习什么？

按照规划路线，带孩子到达超市后，如果购买的物品较多，可以推着购物车或者拿取购物篮。

让孩子推购物车可以对他的注意力进行很好的锻炼，当然，需要家长在一旁陪同。一方面，孩子的注意力只能集中在一个目标上，他推着购物车会很难顾及到周围的人，就会不小心地碰撞到其他人。另一方面，孩子自己的注意力容易被自己或别人所干扰，一分神，当然又要撞到人了。

所以别看推购物车一个小小的动作，其实可以观察判断自己和周围社会之间的关系，家长只要要求孩子做到一不能撞人，二要跟着你走。

只要做到这两点，孩子能学习到的东西其实就已经很多了。

2.购物时的小窍门

如果时间紧张，孩子需要快速寻找到购物清单中的商品，可以练习他的视觉搜索的能力。

如果时间宽裕，那么孩子在超市中要学习的地方就包括很多了。

孩子平时在读绘本中认识到的东西，可以在超市很便捷地找到实物，而在家里很难看到绘本上的所有东西。如果在超市中一一对号之后，孩子可以更容易的认识并记住这个物品啦。

超市还会按品类把产品分门别类的码好，这就是一个教孩子学习商品分类的好机会了，比如什么是蔬菜、水果、海鲜、肉类……

具体到商品，还可以教孩子们大小、多少，例如，每个土豆的大小不同，而一斤的薯片会比一斤的西红柿看起来多一些。

要教孩子辨认蔬菜是否新鲜和好坏，学习如何挑选不同的商品。比如在挑西瓜时，告诉孩子要挑选大一些、圆一些的，他就会去找大的、圆的西瓜，这样对于物体形状的判断和感知也就学习到了。

可以学习购物的结算方式，不同的商品会有不同的结算方式，比如按个、按包、按盒、按袋、按斤、按块等。

还可以教孩子看价格标签，同时还能学习识字、识数等能力，从而让孩子可以区分商品的贵与便宜。

可以学习不同的折扣方式，比如九折，第二件半价，优惠40%，买一送一等。

一样的商品会分不同的种类，可以从商品的性价比、品牌等对比，也可以教孩子日常用到的商品，和其他类似的商品有什么区别。

3.结账时的“小算盘”

在学习的过程中，可以一边挑选购物清单中的商品，并一一放入购物车或购物篮。

在找不到的情况下，可以向售货员咨询。在这个过程中，不仅可以让孩子表达自己的需求，也可以教孩子学习礼貌用语的使用。

 当所有的物品拿取完毕后，就可以到收银台结账，这个过程中要练习孩子的排队、轮流、等候的能力。

结账时，要将所有购买的商品放置收银台上，等待收银员扫码后计算需要支付的金额进行支付。我们也可以教给孩子不同的支付方式，教他们认识不同面值的钱币，从而让孩子对钱有基本的认知。

4.购物小票的“大能量”

支付完毕后，整理所购买的商品，检查无误后就可以离开了。

同时，购物小票也要记得留好。这也是很好的学习教具，回家后可以与孩子共同讨论，买到的商品及其价格，让孩子知道买东西要用钱来交换，而不是直接拿或者抢，同时还可以用这种比较直观的方式训练孩子的算术能力。

家长应该做些什么？

购物过程需要按不同能力水平的自闭症孩子来确定，孩子能力较差，家长参与的就会比较多，刚开始可以简单的带着孩子去做，让孩子了解家长的每个动作的意思和目的。

在情况允许的时候，家长可以主动引导自闭症孩子和别人互动，例如：向服务员问价、向促销员拿取试吃商品等。很多自闭症孩子并不能让动作一步到位，在这个过程中，孩子或许会闹很多笑话，家长们要有充足的心理准备和良好的心态。

在超市购物这样的活动，对于自闭症孩子来说具有很大挑战性。大量的景象、声音、人群和其他感官刺激以及刻板行为很容易引发孩子的问题行为，家长可以随身携带一个有强化作用的物品或活动用来随时缓解危机，可以是孩子喜欢吃的东西、喜欢玩的玩具或物品，以便在必要时用来安抚孩子。

要想让孩子有明显进步，通常都是让他在自然情景下的干预训练往往是最好的。

逛超市不仅是提升自闭症孩子社会性的重要途径，同时也是生活自理训练中不可缺少的训练项目之一。在逛超市的过程中，可以锻炼孩子很多方面的能力，例如常规意识、认知能力、视觉观察能力、配合能力、主动表达的意识等。

因此，家长们在带孩子逛超市购物时，要有足够的耐心，认真对待。多进行一些这样的活动，相信孩子会在自然地环境中越来越棒的。