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母爱:单亲妈妈为自闭症儿子辞职、移居他乡

妈妈的爱,总是大同小异,就好像有一套公式。但爱的形式,从来就不是固定。每一个妈妈都有自己的育儿法则。

在母爱公式这一系列中,我们会分享不同妈妈们的育儿经验、生活方式。希望你在这里,可以遇到志同道合的伙伴,或者发现崭新的自己。


这是母爱公式系列的

1个故事


今天我们要聊的这位母亲,她以一种追求自我成长、与孩子互相成全的方式表达着爱;她不焦虑、不紧绷、不消极悲观,而是用洒脱、愉悦、自我的状态伴娃成长。


戈娅,一位曾在重庆新女报做了十年的主编。如今,她为了自闭症儿子火娃辞了工作,搬到了大理生活。全新的生活方式、育儿方式向她敞开了大门。


近期恩启对戈娅进行了一次专访,终于明白她为何决定独自带着孩子移居大理。她对于那些正在纠结要不要辞职24小时陪孩子的家长,也给出了自己的看法。


戈娅讲到过,要将火娃的情绪放在首位考虑,当孩子闹情绪的时候,她又分享了什么好办法呢?在大理这几年,戈娅靠自己的育儿经历帮助了不少自闭症家庭,她也在这次专访里告诉了我们她认为的两件对于自闭症家长非常重要事。


希望今天的分享对各位家长有所启发。


辞了职,带娃离开故乡

对我们生活究竟改变了多少?

*戈娅口述

01

因为一次逃离来到异乡

却在这里看到未来生活的希望


2016年的时候,我带火娃来的大理。当时他情绪问题很严重,我才想把他带离重庆去休息段时间,然后找朋友租了三个月的房子。结果到这里之后,火娃整个状态变化特别大,我感觉就像他回到了故乡。


我们当时到大理的时候是晚上,也不知道住的地方周边是怎样的。第二天早上我就发现小孩不见了,我出门去找他,发现他一个人很安静地坐在大门口。


那天早上我才发现我门口是整片的蓝莓园,左边是苍山,右边可以直接看到海,门口就是蓝莓园,雾气很大,还有小松鼠从我们的门前一跳一跳地蹦过去。然后我就一起跟他坐了下来,当时我就感觉这样的地方很适合他。

火娃以前对水有些恐惧,身上沾一点点水,就必须把整套衣服全换下来。来大理后第二天傍晚我带他去海边玩,他就直接掉到海里去了,完全忘了自己是怕水的。


我们住处旁边也有小溪,我告诉他下午才能够玩水,现在每天中午吃完饭他就把小桶提着,把游泳衣都换好催着我出门,这一下子变得很喜欢水了。


我觉得我作为妈妈,我们之间的情绪其实是互相影响的以前他的情绪烦躁,我的情绪也烦躁,以前在城市里面我们之间就互相有一个恶性的循环。


到大理之后,我的整个状态被我的朋友带着变得有点悠闲,他自己也很喜欢这个氛围,所以我们就变成一个良性循环了。

大理的生活方式跟我以前在重庆的时候完全不一样,我们俩人在这边的状态都非常棒,火娃的很多情绪问题还有一些刻板的行为,在这边基本上就都没有了。


所以后来到第二个月的时候,我就决定去租长期的房子,准备定居下来了。

022

在一起时全心全意

即使只有15分钟也很幸福


对于孩子的陪伴,我觉得判断标准只有一个,就是在一起的有效沟通时间有多少。


即便是工作,每天如果都能抽出15分钟、半个小时到一个小时,根据个人能力保证每天都能在一起的时间是一种有效的沟通,是一种全新的接纳的陪伴的话,其实是不在乎时间长短,而是在乎这个时间里的质量是怎样的。


我之前还没带火娃来大理的时候,辞了职在家陪他,但那时候也不知道应该做什么,每天都心不在焉的还很烦躁,一整天呆在家里只顾得玩手机,火娃也就是自己跟自己玩而已,其实这样的陪伴没有效率也没有用。


所以我不会用到底是完全辞职还是工作去评判家长,也不会把这个作为一个标准。陪伴不是看每天有多少时间在一起,这个不是最重要的,关键是看是怎样去做。

“我时常说,相比‘一切为了孩子着想’,大人首先要满足自己的需求,让自己内心平顺,安稳,不然陪伴只是压力。


先享受生命的乐趣,再来谈自己有意愿的前提下可以为孩子做出哪些努力。不爱自己的人,爱他人就会变成牺牲和负担。”


——摘自戈娅

《看风的孩子,谢谢你成全了我》


火娃自己吃东西时会掉,玩具也丢得到处都是,所以每天我们可能会一起收拾屋子。我会带他一起去做家务,他负责抹桌子、收拾玩具,我负责拖地。有的时候我会让他跟我一起做饭,让他剥豆子等等。


我们每天会有一小时的学习时间。他现在很喜欢用一些学习的软件,那么我们会在网站上学习半个小时;洗澡后我们会有大约半小时的故事时间,他会跟我一起讲。


我觉得这样我们每天的在一起的时间是真的很有效,而且连接感很好的。

现在我们不是24小时都待在一起了。他3月开始不用陪读了,自己去上学,但我感觉他的状态和我的状态还有我们在一起的状态,其实比以前要更好。


自闭症孩子其实跟所有人一样,需要自己独立、安静的时间和空间。每当他独立地做完一件事以后,不管多小的事,都能让他更加自信。

03


担心和爱不该是孩子的负担

为什么不能让他们自己哭一会儿?


我觉得情绪就只是情绪而已,攒下来了才会变成情绪问题。


火娃以前是有情绪问题的,比如他会莫名其妙的就挠墙,突然敲桌子,但是到大理之后这两年他,他会生气会伤心,也会偶尔闹一下,有情绪但是没有情绪问题。


我会有意识地让他不带着情绪出门,也不带着情绪睡觉。

对于火娃来讲比较有用的方法是睡前洗澡时候玩水,他会带很多玩具进去用沐浴露给它们洗澡。我发现对于他来讲就算有天大的事,只要晚上能够洗半个小时的澡,都没有问题了。


不过一旦我进去,有时候用妈妈的心态说你这里没有洗干净,那里没有洗干净,我能不能帮你洗一下,他就会觉得洗澡就变成了一种负担。


有时候,我们的担心其实是在传播一种可怕的负能量,甚至是“诅咒”。我们爱孩子才会担心他们,但是这也是一种不信任,这会让他们产生很大的心理负担。


所以我现在的规则就是你先把澡洗掉,接下来的时间你可以自由的玩水,我是完全不会管你的。

最近他有点上火,早上尿尿就有一点困难,他就很生气,在家里扔东西。后来我就跟老师说,可能会晚一点上学,他现在情绪不好。


如果把一个有情绪的孩子扔到学校去的话,老师不知道他早上发生了什么,所以老师也不知道怎么处理,他可能会带着这个坏情绪过一整天。


请完假我就帮他揉肚子,又给他冲了喜欢喝的益生菌,然后我又给他哼歌,我们两个在床上把一个歌反复的给他唱,他很安静,然后在床上玩了些游戏。


结果他情绪就变得很好,然后就开开心心的起床刷牙洗脸吃早饭。虽然我们晚了大概十分钟到学校,但是我觉得是可以付出这个代价的。

其实真的像解密码的过程,有时候他情绪上来了,你根本就不知道是为什么,问他是不是身体不舒服,是什么东西不见了吗?我们尽可能耐心地把他不能说出来的东西不断做排除。


现在火娃慢慢地练习已经能够表达一些简短的内容,他有时候会跟我说我生气了,然后我问他,你生气了是需要妈妈陪着你?还是你需要自己先哭一会儿?


他有时候真的会告诉我,说想自己哭一会儿,那么我就会让他自己哭一会儿,告诉他妈妈就在旁边卧室,如果他想找我可以随时过来找我。


我会很尊重他,他可以自己选择一种处理情绪的方式,很多时候他自己哭一会,不会超过两分钟然后就来找我了。

小孩真的哭一哭之后状态就很好了,我并不会认为这个是情绪问题。我觉得这是每个人都应该拥有用哭泣解压的权利。


很多时候情绪的处理是因为大人见不得小孩哭,会被哭声控制,觉得你不准哭。


其实大人们可能忘记了自己小时候是怎样的,仔细想想曾经的成长经历,这些真的是不能接受的、不能被原谅的吗?

04

不要焦虑恐惧,不要故步自封

这些都是火娃“教”会我的


学习是能够帮助我们去穿越恐惧和焦虑的一个渠道。


我以前在重庆的时候有很大的情绪,除了城市的快节奏生活压力大之外,我觉得主要是因为我不懂,不懂自闭症是什么,我不知道怎么去跟他接触。


当我想跟别人讲的时候都不知道怎么讲,我只知道我小孩是自闭症,但是具体怎么做连我自己都不知道,我怎么能够期待别人怎么做?


如果自己能够有很多理解的话,可以从身边最信任的朋友开始去教他们怎么样跟自己的小孩子接触,在我们正常的社交氛围的下,小孩的社交能力也会有很大提高。

除了学习,另外一个蛮重要的是,我觉得大人和小孩都要有自己的自然支持系统。


这里指的就是我们身边的朋友,我们的邻居,我们的家人,还有孩子学校的同学,家长老师,我们的生活当中遇到的那些人。


自然支持系统一旦好起来的话,不管大人和小孩,都是能够拥有一个往前走、往上走的状态。


像我以前工作很忙,很多时候是把自己隔离起来的,没有从朋友那里得到什么能量,也没有加入过什么妈妈团体,没有得到可以互相支持的能量,这让我故步自封。


而后来我走出去了,开始去交朋友去社交,我发现其实他们教给我生活上以及育儿上的东西会很多。

我们学那么多东西,我们练习那么多东西,最重要的是进入到生活。


功能高和功能低都好,高可用最大限度地贴近普通人的生活,低可用顺理成章地降低目标变为生活自理。一切教育的目标,都是为了让我们生活得更好。

“只要大人接受‘即便没那么精彩,也并非不值得过的一生’,就会发现惊喜是随时出现的,成长也是必然的。这是比教育孩子更重要的,身为家长的‘自我教育’。”


——摘自戈娅

《看风的孩子,谢谢你成全了我》


从小生长在康复村的芭芭拉·鲍德温对戈娅是这样评价的:


“她代表着一种真正的现代心态。不带一丝自怜,她安定地接受了她的人生使命,将他自己从职场女精英转变为生活中的终生学习者。她有着超前的态度,这些对于父母和老师来说都将是非常宝贵的建议。”

戈娅有太多太多故事可以分享了。这几年在大理,除了照料火娃,她还一边开着小店,一边用生动的笔触在书中记录下了自己与火娃的生活点滴,分享作为一名自闭症孩子妈妈的自我成长体会及育儿心得。


短短三年,她不再焦虑,爱上了看云喝茶;而火娃,从一个情绪暴躁、必须有妈妈陪读的自闭症小孩,变得安静、爱笑,还能“看见风”。


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戈娅的微店 小树在忙



愿所有自闭症孩子的家长们,在养育孩子的同时,可以疗愈自己。

 

就像戈娅在书中说的那样:


“我不要牺牲,不要伟大,我会一直尽力保持自我,做我自己喜欢做的事。


你有光,孩子才会开心地跟随你的方向。”



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