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浅谈生活自理能力的四大方面

很多特殊儿童到了8岁还不能够生活自理,一方面我们要看孩子的能力有没有达到(如:手眼协调,手指的抓放,注意力,认知能力等等),第二方面要看家校配合的怎样。

生活自理一般是指自我服务性活动,包括饮食,自我清洁,如厕,穿衣等。

接下来我们从这四方面来说一说:

一、饮食:

1.餐具的使用:

对于吃饭这个活动,多数家长首先考虑的是“他不能用勺子吃饭”这一结果,很少去想我们的孩子为什么不会吃饭,为什么不会拿勺子。其实进餐的成功取决于孩子手部动作的发育、手眼协调能力,以及他是否需要自己吃。

1)如果是自身的发育、协调能力差,我们则需要重点先放在手眼协调的练习上。

2)如果是他觉得:我只要坚定信念,不用自己吃也会有人喂。那作为大人就要反思,是不是孩子撒娇,哭闹,拒绝学习,我们就会心软,继续喂饭。结果他们越来越大,这种负强化早已形成习惯。 我们要做的是坚持手眼协调训练,坚持孩子自己吃饭。

2.饭前准备,饭后收拾:

这方面重点则是:(家长)张张口放开手,让孩子成为小帮手。多鼓励少打击,在生活中陪孩子一起走。如:让孩子拿鸡蛋,鸡蛋被打碎了,鼓励他下次小心或者放到容器里,那么孩子会做的更好。如果得到的是一顿批评,你觉得他还会愿意去帮忙吗! 从小事做起,收拾自己的碗筷,逐渐增加数量,提高质量。

所以作为家长和教育工作者,要改变的也是两点,方法和态度。学生的家庭,学校要步伐一致,态度一致,学生才能更快进步。

二,自我清洁:

自我清洁主要包括:手,脸,身体清洁。

要搞清楚孩子是认知和协调出现偏差不会洗,还是触觉过于敏感导致的不愿洗。

1,要先学会双手搓的动作。其次,提高本体觉训练,提高对身体部位的认知能力。

2,对于部分特殊需要儿童,还要进行脱敏训练。

三,如厕:

1,小便:

从小养成良好的如厕习惯:男生站立,女生蹲/坐。随着年龄的增长,时间尽量控制在一小时排尿一次,适当的学会憋尿。

2,大便:

在这里还涉及到生物钟的调整。要尽量固定大便时间,(上,中,下午)养成良好的作息习惯。 因为有的儿童会去触摸,所以前期在孩子排泄时,还要提示大便是脏的,不能碰。

清洁时最初可以拉着孩子的手(一定要让他有参与的过程),辅助去擦,逐渐去掉辅助,让孩子自己擦。

四、穿衣:

在这四个内容中,穿衣是最难的。包括衣服的类型(套头,开衫),正反,根据天气情况穿衣,所以我们应该先教脱衣服。而且要搞清楚每一环节中,孩子是能力受限还是意愿不足,更有针对性的学习。

脱衣练习:孩子具备一定的使用物品的模仿能力;大动作的模仿和一定的语言理解能力。 脱衣服从开身上衣开始练习,孩子最易掌握。

1,手眼协调,强调本体感。所以根据孩子情况,如果是很难找到袖口,领口,则需重点考虑本体训练。

2,提高认知,看图案,识正反:既然我们很难改变孩子们,那我哦们就做一点小改变,适应他们。所以就要家长在买衣服的时候,尽量挑正面有商标或者图案的,孩子好分辨,有图是正面。

3.根据天气穿衣,

首先,是对身体感觉的命名,能感觉出冷,热。

其次,还要认识季节特征,根据冷热情况,和户外特征,判断季节。

最后,认识当季的衣服,并正确选出。

总而言之,家长老师多动口少动手,多帮助少辅助,多观察少批评。让孩子在鼓励中学习,自主学习,取得进步。 

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